La thérapie MERIT (Metacognitive Reflection and Insight Therapy) est une approche psychothérapeutique développée par Paul Lysaker et son équipe à l'Université d'Indianapolis (États-Unis).
Elle a été spécifiquement conçue pour accompagner les personnes souffrant de troubles psychiques graves et persistants, en particulier celles touchées par des troubles du spectre de la schizophrénie.
Cette thérapie se concentre sur l'amélioration des capacités métacognitives des individus, c'est-à-dire leur capacité à réfléchir sur leurs propres pensées, ainsi que sur celles des autres.Elle aide à mieux comprendre ses expériences personnelles et à les relier à des événements passés, favorisant ainsi une vision plus cohérente et intégrée de soi-même.
L'objectif principal de la thérapie MERIT est de renforcer le sentiment d'agentivité, d'autodétermination et de maîtrise de soi. En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré que les personnes souffrant de troubles psychotiques éprouvent des difficultés à élaborer une représentation claire et cohérente d'elles-mêmes et des autres. Elles ont souvent du mal à construire une identité narrative structurée dans le temps, ce qui se traduit par une vision fragmentée de leur propre histoire de vie.
La thérapie MERIT aide ainsi les individus à développer une narration personnelle plus intégrée, fondée sur des souvenirs autobiographiques détaillés et spécifiques, et à se percevoir comme auteurs de leurs choix et de leur parcours.
Elle repose sur huit éléments thérapeutiques, chacun offrant une opportunité distincte pour les personnes concernées de réfléchir sur leur propre expérience, leur identité et leur relation avec les autres.